のんたん・まきたんへ

1：うめ : 2010/10/09 (Sat) 08:42:17: 久々に囲炉裏端に来たよ。
やっぱりココは暖かいなぁ。

二人の会話を聞いていて、フと思ったの。
私、プールも温泉も潔癖で無理なんだけど、のんたんとまきたんと皆となら、入れるんじゃないかって。大丈夫な気がするの。いつか囲炉裏端の離れにある露天風呂に一緒に入りたいなぁ……

まきたん、ツラいね。強迫さんは、自分のペースを崩されてしまうのが苦手だよね。
私は今日が娘の運動会が中止、明日が息子の運動会。去年は強迫さんが襲ってきて娘の運動会に行けなかったの。東京一の生徒数１３００人、それに職員５０人、パパやママや弟妹に祖父母… 人数だけで無理。それに土埃、その他もろもろ、強迫さんは『行くな』って言ってきた。
今年は頑張ろうって気合い充分だったのに、中止ときたら、頭ん中がグチャグチャ。

数日前に腹に包丁をあてた。堕胎した子に会いたかった。母としてオッパイやりに行かなきゃいけないんだもん。お釈迦様がダッコしていてくれるって聞くけど、母は私。

強迫さんが拒否した時は休むけど、今は週に２回テニス、月に２回ゴスペルを習ってるの。旦那は『リハビリなんだから月謝は気にするな』って。手前味噌だけど、ホント、旦那には恵まれてる。

でも、いい子ちゃんで育ってきた私も、気が許せてしまうのか、パパだけでなく、父母にもつっかかっていっちゃう。言っても安心っていう保証を勝手に作ってね。

ごめんね、文章めちゃくちゃ。
頭の中と同じ。

とにかく
『天寿を全う』だ！
強迫さんが私達を選んで住み着いちゃったんだから、うまく同居するしかないよ。うん。

今日は寒いから、おでんにしようかな。
ちくわぶ、いっぱい入れて。タケノコ入れると、これまた、いいダシがでるのよ〜
2：麻紀 : 2010/10/10 (Sun) 01:26:24: 　ねぇ,のんたん???
うめちゃんもアタシ達の
オナラ仲間に入っても
全然構わないよね???
のんたんも良いって言ってくれるから
いつでも入ってきてきて下さいょ
3人そろって,お芋さん食べて語ろっ

アタシは自由がきかない
生活だけど
うめちゃんは
テニスにゴスペルだなんて凄く行動範囲が広くなって頑張ってるんだね
無理しないように
楽しんで下さいね

オナラ仲間の所で
いつでも待ってますからね(約束)
3：まきたん・のんたん :
2010/10/10 (Sun) 10:56:47: のんたん、
おなら仲間に入れてくれる？？

昨日おでんにサツマイモも入れたら、おいしかった〜

私は障害は、だんだん良くなってきてはいる気がする。
でも、ハイの時に、テニスやゴスペルも申し込んじゃうから、後で『忙しい過ぎて、ヤバくないかい？』と思って、また強迫さんが『なにやってんじゃ！』って怒る。

でも、まぁ、気合いでね… 気合いで生きているんだから。

延期になった娘の運動会は、今日も延期で水曜になった。
今日開催予定の息子の運動会は明日に延期。こういうのに弱いのよね。『予定』って苦手だよ

ここに来ると、私を丸ごと認めて受け入れてくれる人が全員だから、ホント落ち着く。
はぁ〜、落ち着くわ。
4：のん : 2010/10/10 (Sun) 16:44:50: うめたんもおな友だ。

やっぱりここはあったかい。のんもそう思う。

キャンプ楽しみだね。
麻紀ちゃんが捕ってきてくれたみたいだから元気になったらのんが焼くね。

『予定』はのんも苦手だよ。
のんは「予定日強迫（自分で名付けた）」があるからね。
5：麻紀 : 2010/10/10 (Sun) 17:09:17: 　ねっ
のんたんも仲間に入れてくれたでしょ
3人揃ってプップッしょ(笑)
なぜかね,実話なんだｹﾄﾞ,
のんたんが焼き芋とか栗の事を書くと
家で出てくるの
昨日から家は
サツマイモさん(笑)
プップッが止まらないょ
ねぇ,2人に聞きたい事があるの｡
言いにくかったら答えなくてもいいからね???
脅迫性障害ってアタシ
自分で少しは調べてはみたんだｹﾄﾞ,
どんな感じになるの???
脅迫性にも色々種類はあるでしょ???
だから分かりづらくて…｡
アタシはみんなよりは軽い方だと思うんだｹﾄﾞ,
手が汚いって思って
何度も何度も手洗いしちゃうし,
エスカレーターの手すりも触れないし
買い物のカゴも持ちたくないとか,そんな感じなの｡
アタシ2人の事をもっと
知りたい｡
6：うめ : 2010/10/10 (Sun) 18:26:47: 『予定日強迫』
わかるわ〜

今はヒドくないけど、数年前は、一年後の子供の検診日とか毎日悩んでたもん。

まきたんに強迫さんを説明すると……

うまく症状が伝えられないなぁ。
同居人ですら、『強迫さんが来たから』と目を吊り上げていると『来ちゃったか〜。俺が全部やるから寝てろ』って言うけど、どんな気持ちで、どんな辛さかは解らないって。
まきたんの潔癖的なトコは、全部同じ。医者のスリッパは消毒してから履いて、脱いだら靴下も替える。学校とかの用事は、もちろんマイスリッパ。お金も嫌よねぇ。ドアノブとか自販機とか、子供も失礼ながら『汚い』って思う。　　　　　　
潔癖症って強迫さんの症状の一つだから、まきたんも小っちゃい強迫さんが住んでいるのかもね。

強迫さんには『買い物依存』や『セックス依存』もあるんだよ。
私は買い物依存が周期的にきて通販しまくり…で、我が家は散財
セックス依存が無いのは良かった。セックスも『汚い』部類だもん。
でも『男性依存』は少しある。彼氏とまではいかなくて、最近は友達的男性と出逢う機会に恵まれるんだけど、すぐに『重い』とフラれちゃって、ドスンと堕ちる。『お前から誘っといて、なんやねん』と、その件だけは、強迫さんが同情してくれるのが不思議なトコ。まぁ、重いわな。カミングアウトしちゃうから、相手に私を丸ごと認めて受け入れて欲しく思って、相手の心に面倒臭い問題を投げ掛け続けちゃうんだから。まったく。私の若作りも良かれ悪かれだよ。

まきたんの問いに答えられずスミマセン。
でも、囲炉裏端の皆の辛さ、頑張っている気持ち、暖かい心の持ち主である事は同じだよ。
7：のん : 2010/10/10 (Sun) 22:45:06: みんなも見てるから一応注意事項書くね。
1.のんはお医者さんじゃないから間違ってるかもしんないからね。
2.誤解を招く表現があったらごめんね。
指摘してくれたら然るべき措置？をとるから。
3.以上の点を踏まえて、強迫性障害自体には言及せず『のんが知ってる症状』だけを書くね。

【まずのん語の説明ね。】
強迫観念
「〜かもしれない。」みたいな不安（ただし過剰である）。
強迫行為
強迫観念（過剰な不安）を中和するためにする行動。
儀式行為
強迫行為のひとつ。
不合理感
その強迫観念は明らかに過剰でありそれによる強迫行為も過剰であり、その強迫行為により強迫観念が打ち消されるものではない、問題が解決されるわけではないとわかっている感覚。
強迫観念によってはこの不合理感が薄いものもある。

【強迫の心の動き】
強迫観念→強迫行為→不安が治まる→次第にまた不安になる→また強迫観念がと、ぐるぐる同じ不安が繰り返し起こり、強化されていく。

【のんが知ってる症状】
確認強迫
確認しても確認出来た感覚が得られず確認行為を繰り返す。
例）鍵を閉めれてないかもしれない（強迫観念）→確認（強迫行為）→また不安になる→また確認
するを繰り返す。
一旦家を出たのにまた家へ確認に戻ったりする。
例）ガスの元栓閉めれたか。
火がついてないかじーっと見続けたり、人によっては儀式行為をしたりする。
だから出かけるのに強迫行為だけで30分や１時間以上とかかかる事もある。
火事になるかもしれないからと電気のコードを丁寧に重ならないように置く人もいるとか。

洗浄強迫
汚い（強迫観念）→洗う（強迫行為）
なんだけど、一般的に汚いって言われてるもの（うんことか）が汚いの対象の人もいれば一般的には汚くないけどその人の心理的に汚いものが汚いの対象だったりする事もあるよ。
心理的の方の場合は「よごれてる」というよりは「けがれてる」って感じかもしんない。
これもね、洗っても綺麗になったって感覚がなかなか得られなくて何度も何度も洗ってそれでもだめで何回洗ったらオッケーとかってルールや洗い方を決めて儀式化してる人もいるみたいだよ。

数唱強迫
縁起担ぎ強迫
不吉な数がある場合その数を避けるよ。
例）4や9のつくものを避けたり
奇数を避けたり偶数を避けたり

涜神恐怖
神様を傷つける事を恐れるよ。

続く。
8：のん : 2010/10/10 (Sun) 23:15:54: つづき

神様から罰を受けるんじゃないかって過剰に正しく生きようとする人もいるよ。

電池恐怖
電池が怖い。

疑惑
強迫行為したのにそれとかが信じられない。（たしかそんな感じ）

以上の事は大体世間で説明されてるのとズレはそんなないと思う。ま、あるかもしんないけど、そんなないと思うよ。参考程度までにしといて。

ちなみに
予定日強迫（のんが名付けた）
予定日が来るまでまたは当日まで強迫観念、強迫行為が続くよ。

旬のもの強迫（どっかのサイトで誰かが名付けてた）
夏はエアコンとか冬はストーブとかが強迫の対象に加わる。

特定日強迫
特定日になると強迫がひどくなる。

こんな感じかな。
それでね、何種類も強迫の種類あったでしょ、でも一人で一つだけじゃないんだ。何種類も一人で抱えてる人もいる。
だから「確認×洗浄×疑惑」の人は延々繰り返す事になる。わかるよね。何時間もね。それで一日終わる人もいる。

【何が問題かというと】
強迫行為は本来ならばやらなくていい事であるはず。それにより貴重な時間が奪われ、その時間を使って本来出来るはずであった事が出来ないのは大きな損害で、患者さん本人やまわりの家族にも負担になり疲弊させる。
患者さんは自分の強迫行為を異常で恥ずかしいと少なからず感じている人もいて隠れて強迫行為をしたり、頭の中で強迫行為をしたりする人もいる。

のん自身の個人的な事は書けなくてごめんね。

質問あったら答えられる範囲でなら答えるよ。
わかろうとしてくれてありがと。
9：麻紀 : 2010/10/11 (Mon) 13:31:58: 　辛い症状だなって思ったのと,
アタシにも同じ症状があるって気付いた点もあったょ

2人とも詳しく教えてくれて
ありがとうございました
アタシは現在…と言うより昨日の眠る前から過呼吸起きて
今日も朝から解離性障害が出てて
自分が自分じゃないみたいな夢の世界のような
目に膜が貼ったような症状に悩まされてるぅ

みんな頑張ってるから
アタシも頑張る
10：のん : 2010/10/11 (Mon) 18:56:25: のんにも解離性障害教えて欲しい。

のんも麻紀ちゃんの事知りたい。
11：麻紀 : 2010/10/11 (Mon) 20:17:38: 　さっきは色々うめちゃんと教えてくれて
ありがとね

今度はアタシの番だょ

解離性障害は
普段,普通にしている時に目の前に映画のスクリーンが現れて,そのスクリーンの中に自分が居て
自殺行為をしてるのが見えるの｡幻覚症状みたいな物かな｡｡｡
そのまま引き込まれると,
現実の自分もそのスクリーンに写っている行為をしちゃうの｡

後は,目に膜が貼ったような夢の中に居るような感覚に教われて現実に居る感覚が全くないの｡
↑これがアタシの症状

他には
解離性◯◯って色々,
種類があって,
自分の中にもうひとつのは別な人格があったり
よくいう多重人格が
主な解離性障害にくくられてるんだょ

アタシ説明下手なんだけど分かったかなぁ(笑)
12：麻紀 : 2010/10/11 (Mon) 20:27:14: 　後もうひとつ
アタシね
テレビや新聞とか悪い事件やってる放送とか
新聞で犯人の顔が出てると
脳が全部覚えてて
次々に現れてグルグル
頭の中で回って出てくるの
これは結構キツいんだぁ｡眠る時に目をつぶったら
現れてくるから
眠れなくなっちゃうし…｡
だから先生からは
テレビ新聞出されてるの(笑)
13：のん : 2010/10/11 (Mon) 20:32:01: ん〜ｷﾂｲ症状だなって思った。
そういう症状があるんだって理解出来る。
教えてくれてありがと。
のんももっと勉強するよ。
14：うめ : 2010/10/11 (Mon) 22:07:22: のんたんの症状説明、スバラシイ！
お勉強家なのね。
『そうそう』って頷きながら読んだよ。

まきたんの解離性障害も、ツライね。
現実と架空の世界が区別しづらくなっちゃうと、心だけでなく、体にも負担が大きいんだろうね。

ここにいる皆が、お互いの命を大事に考えていると思っている。
命と、こんなに真っ正面から向かいあっている私達。
それでも、生きていく事は、人一倍厳しくて辛くて悲しくて残酷で悔しくて…

薬で目に見えて解る改善が欲しいな。

寝ても覚めても強迫さんが威張ってる。
今日の息子の運動会、少ししか見に行けなかった。
行けたから良かった…けど、最低な親だよね。
子供が、どう育っていくのか心配。
強迫さんが酷くて、私自身を乗っ取られている時は、二人ともウルウルしてビクついている。悲しいよ………
15：麻紀 : 2010/10/11 (Mon) 23:28:57: 　アタシね
『約束』って言葉が苦手｡

約束しても
その日体調悪くて行けない日なんて多々あるし,
だから交遊関係も
浅くしたり,距離を置いたりしてるんだぁ｡
もっと友達欲しい気持ちはあるけれど,
今は無理だなぁ(笑)

のんたん・まきたん へ

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